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你的安全帽多久沒洗了呢?!

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除腳臭不是抹藥或是噴東西就會消失的。
人們每天上班工作有超過10個小時以上穿著襪子和鞋子，

炎熱的夏天讓人懶的活動，整天吃飽休息容易讓肚圍日漸擴大，懶的運動的結果容易肌肉的鬆弛，造成外觀上的不美觀，最近釵h研究報告都詳細的指出，過大的腰圍容易對身體未來的健康造成不良的影響，實在不可不慎。

目前在市面上以及網路引起選購風潮的EQUMEN男性塑身衣，具有雕塑身材消除鮪魚肚、啤酒肚的效果，又可以調整身體的姿勢，減輕脊椎的承受力，釵h消費者在穿上男性塑身衣後，紛紛上網發表他們使用的情況，或者在部落格說明穿了之後的效果，有人說穿上它之後比較不容易腰痠背痛了而且透氣涼爽，也有人說穿上它肚圍真的立即變小，不易彎腰駝背身型更挺拔了，目前在網路上都獲得相當大的好評。

去年下半年，我一度胖到103公斤（身高186公分），當時真是嚇壞了。因為兩年前曾經有過一個半月瘦了10公斤的經驗，於是給了自己一個到年底為止要瘦到90公斤的目標，想說藉著少吃多動的原則來試著減重。初期的毅力還滿驚人的，控制飲食加上固定去打球運動，體重也從103公斤開始一路降到98左右。不過隨著回歸魔獸世界開始常常出團，還有某次打球小腿的肌肉拉傷，不得不暫停打球行程，於是一下子又變成整天窩在辦公室跟家裡書桌前的宅化模式了（汗）。
 

YOULEG美腿襪、醫療襪不只漂亮更是好穿
奇美醫學中心心臟血管外科醫師許傳智表示，由於長期久站、久坐或其他因素，腿部血液無法順利送往心臟，小腿血管壓力增加、及地心引力使得靜脈瓣膜無法防止血液逆流，壓力持續過高，就會產生「小腿靜脈高血壓」，進而發炎造成破壞，讓血液淤積於腿部靜脈，產生疼痛及各種不適現象。這可能讓許多人很意外，原來不只久站，連久坐的工作也可能造成小腿不適！辛苦的上班族們，可千萬不要輕忽此問題！ 許醫師也特別建議：有此困擾者，可穿「漸進式壓力彈性襪」，配合適當運動、按摩，對於舒緩不適很有幫助。 因此，彈性襪、美腿襪、醫療襪可不只是穿起來好看、有修飾線條的美感，更可以帶來實質上的幫助！

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